הרבה מאוד אנשים סובלים ממערכת עיכול רגיזה, מכאבי בטן חוזרים ונשנים, נפיחות, גזים וכיוצא באלה. בלא מעט מקרים, כאשר הרופאים מתקשים לאבחן את הבעיה, מדובר למעשה בתופעות שמעידות על קיומה של פטריית קנדידה במערכת העיכול.
פטריה זו, היא גם הגורם שניתן להאשים אותו בלא מעט סימפטומים אחרים שעשויים לתקוף אנשים בעלי מערכת חיסון חלשה או כאלה שמטופלים באנטיביוטיקה.
בין היתר, קנדידה נחשבת לגורם מרכזי ביצירת דלקות שתן בנשים, תופעות של עייפות כרונית, כיבים בפה, שינויים במצב הרוח עוד. הבשורות הטובות הן שבהחלט ניתן להתמודד עם הקנדידה, ואפילו להשיג בכך שיפור ניכר באיכות החיים ואיזון רמות האנרגיה בגוף. כל זאת, באמצעות טכניקות שונות של ניקוי רעלים. הבנה נכונה של הליך ניקוי רעלים ייקל על עשייתו ובכך יכול לשפר באופן משמעותי את המצב ולמזער את הנזקים שקנדידה גורמת לגוף שלנו.
הרעלים המכבידים
בשילוב עם פטריית הקנדידה, סובלים אנשים רבים מתופעות כמו חולשה, דיכאון ואפילו כאבים כללים שאינם תמיד מוסברים. הסיבה לאותה חולשה ועייפות כללית השל הגוף נובעת בין היתר מעומס של רעלים שמצטברים במהלך השנים. בעבר, התייחסו לטכניקות של ניקוי הרעלים בתור דרך להחזיר את הגוף לאיזון הטבעי שלו. עם זאת, הסתבר שטכניקות הניקוי המובילות מסייעות גם לסלק את פטריית הקנדידה, לחזק את המערכת החיסונית ולאזן גם את מצב הרוח שיצא מאיפוס.
לא רק מטפלים אלטרנטיביים מאמינים בחשיבות ניקוי הגוף מרעלים. גם רופאים ומדענים מכירים ברעלים שמצטברים בגוף ומכבידים עליו. הרעלים הם בחלקם תוצאה של תזונה לקויה אך בחלקם גם תוצאה של חשיפה לאוויר מזוהם, לקרינה ולרעלנים טבעיים, בקטריות ופטריות (כגון קנדידה). חלק משיטות ניקוי הגוף מרעלים ניתן לבצע באופן עצמאי אך יש כאלה שדוגלים ברעיון של סדנאות ניקוי גוף בקבוצה.
שותים מיצים, אוכלים ירקות
לפני שנתחיל לתאר כמה טכניקות לניקוי הגוף מרעלים והתמודדות עם קנדידה נציין שלרוב מדובר בטיפול לזמן קצוב. לא מדובר בדיאטות שמתאימות לטווח ארוך, בוודאי אם לא מלווים זאת בייעוץ של איש מקצוע, תזונאית או מטפל מוסמכים.
דרך נפוצה לניקוי הגוף מרעלים מבוססת על שתייה מוגברת של מים, אכילת ירקות (עם דגש על ירקות ירוקים, סלרי וכדומה) וצריכת מיצים. עבור מי שמתמודד עם קנדידה שגורמת לבעיות במערכת העיכול, מומלץ להקפיד על מיצים טריים הסחוטים מירקות (ללא מיצי פירות). למרות הערך התזונתי הגבוה של מיצי פירות, יש בהם גם מרכיב משמעותי של סוכר. סוכר נחשב למצע גידול טוב לפטריות בכלל ולקנדידה בפרט. לכן, ניקוי הגוף מרעלים ומקנדידה מחייב הפחתה ניכרת ואפילו הימנעות מסוכר למשך תקופת הניקוי.
אורז מלא בלבד
שיטת ניקוי רעלים איכותית נוספת מבוססת על צריכה של אורז מלא בלבד. צריכת האורז המלא מסייעת בין היתר לשיקום מערכת העיכול, להתגברות על בעיה של עצירות כרונית וכן לבעיה של קיבה רגיזה וקנדידה. למותר לציין שיש מזונות מלאים נוספים שיש להם ערך תזונתי גבוה ושיש להם גם סגולות של ניקוי מרעלים.
סדנאות עם פעילות
שיטת ניקוי מרעלים ומקנדידה שעוזרת למי שמתקשה לפעול לבדו מבוססת על סדנאות מודרכות. בין הסדנאות ניתן למצוא סדנאות טבעוניות, סדנאות צמחוניות וכן גם סדנאות המבוססות על שתיית מיצים טבעיים טריים. הסדנאות האפקטיביות ביותר משלבות גם פעילות גופנית (כגון יוגה, למשל) וכן הרצאות מעשירות.
ניקוי בשטיפה
שיטה טובה נוספת לניקוי הגוף מרעלים ומקנדידה מבוססת על שטיפת קיבה באמצעות צינור מיוחד. השיטה, שבה מזרימים מים לתוך הקיבה במשך כחצי שעה עד ארבעים דקות, מסוגלת לסלק גם פטריה עקשנית כקנדידה. יש להדגיש שאין זה חוקן רגיל שכן ההשפעה של הניקוי הרבה יותר עמוקה וניכרת.
